Rimedi naturali contro la nausea e il vomito

Il senso di nausea e il vomito sono due situazioni a dir poco fastidiose. Alla base della loro insorgenza ci sono diverse cause, dalla cattiva digestione fino ai cambiamenti ormonali causati da condizioni particolari della vita, come per esempio la gravidanza.

Rimedi naturali contro la nausea e il vomito

Tenendo fermo il fatto che la prima persona a cui fare riferimento in questi casi è il medico ricordiamo che, in ogni caso, la natura viene incontro con alcuni rimedi che è molto utile conoscere. Scopriamone alcuni nelle prossime righe.

Zenzero

Gli effetti anti nausea dello zenzero sono noti da tempo immemore. Per apprezzarli al meglio, gli esperti consigliano di procurarsi 4/5 grammi di radice fresca, di tagliarla finemente e di lasciarla sobbollire per 5 minuti.

Il preparato risultante deve essere lasciato riposare per una decina di minuti.

Una volta trascorso questo lasso di tempo, la bevanda anti nausea è pronta. Il consiglio è quello di finirla a piccoli sorsi nell’arco di un’oretta.

CBD

Il CBD, detto anche cannabidiolo, è uno dei principi attivi della cannabis. L’interesse nei confronti dei suoi benefici è cresciuto di pari passo con il numero di Paesi che hanno legalizzato la cannabis light.

Considerato il principio attivo opposto al THC per il fatto di non provocare effetti psicoattivi come il celebre “cugino”, non è annoverabile tra le sostanze stupefacenti.

A chiarire le idee in merito ci ha pensato niente meno che l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) con un documento di più di 20 pagine pubblicato nel 2017.

Come poco fa ricordato, negli ultimi anni è cresciuto notevolmente il numero di Paesi che hanno legalizzato la cannabis light. In questo novero è possibile includere anche l’Italia. Per questo motivo, l’acquisto del CBD è possibile in diverse situazioni. Si può fare riferimento ai grow shop presenti per le strade delle nostre città, ma anche a shop online come Cbdmania.it.

Olio essenziale di menta piperita

Proseguendo con l’elenco dei rimedi naturali contro la nausea, è impossibile non chiamare in causa l’effetto anti emetico dell’olio essenziale di menta piperita.

Per apprezzare al meglio la sua efficacia è consigliabile versarne qualche goccia su una zolletta di zucchero. Un’altra alternativa prevede il fatto di far cadere poche gocce sotto la lingua.

Limone

Come sopra ricordato, in molti casi la nausea si presenta dopo qualche vizio alimentare di troppo. In questi frangenti, viene in aiuto un rimedio naturale tanto efficace quanto popolare. Di cosa stiamo parlando? Del limone.

La sua buccia è caratterizzata dalla presenza di flavonoidi. Grazie a queste sostanze è possibile apprezzare una generale ottimizzazione dei processi digestivi. Ricordiamo inoltre che, assumendo abitualmente infusi preparati a partire da scorze di limone, è possibile agire attenuando il senso di acidità, molto spesso “compagno fedele” del senso di nausea.

Fiori di Bach

Quando si parla dei rimedi naturali migliori per affrontare e sconfiggere il senso di nausea e la voglia di vomitare, è essenziale citare i fiori di Bach.

Tra le soluzioni specifiche in merito ricordiamo Aspen. In questo caso, si tratta del fiore che viene preso in considerazione quando la persona soffre di un costante senso di paura e, per questo motivo, molto spesso ha a che fare con il problema della nausea. Un’ulteriore alternativa è il fiore di Bach noto con il nome di Mimolus.

Conclusioni sui rimedi naturali contro la nausea e il vomito

Come puoi vedere, per tenere sotto controllo il senso di nausea esistono diverse soluzioni naturali. Prima di iniziare a utilizzarle è ovviamente opportuno consultare il proprio medico curante, soprattutto se si sta attraversando un momento particolarmente delicato come la gravidanza, l’allattamento o una terapia farmacologica.